EXCLUSIVO CAROLINA ROSSI - DEPORTISTA

"Cualquiera puede hacerlo, solo falta salud y voluntad"

Con estas simples palabras, Carolina Rossi explicó lo necesario para que cualquiera pueda realizar actividades como el alpinismo o maratonismo, a las que se dedica. La joven deportista comentó que participó de la maratón de Nueva York, corriendo 42 kilómetros en noviembre y anteriormente escaló el Monte Kilimanjaro, la cumbre más elevada del continente africano.

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INFORMACION-GENERAL, 05/12/2010 | 10:31hs

“Es impactante”, manifestó la deportista, haciendo referencia a la subida del Kilimanjaro en África, no sin dejar de mencionar que estuvo antes en la cumbre del Aconcagua, el pico más alto de América del Sur. Carolina destacó los cambios de temperatura y7 agregó que “todo el tiempo te parás a mirar y pensar en el lugar en el que estas”.

La joven deportista comentó que hace 10 años que se va de vacaciones a destinos de montaña y practica el alpinismo. “Te tiene que llamar la atención la montaña, gustar la naturaleza, te tiene que gustar mucho”, comentó, destacando que para este deporte es necesario un entrenamiento que brinde resistencia, fuerza y flexibilidad, donde se deben fortalecer las piernas y contar con un entrenamiento aeróbico para que no falte el aire en las cumbres.

“La cabeza juega un rol principal”, destacó, añadiendo que “es la voluntad lo que te lleva a seguir” en los momentos más duros, tanto de la maratón como del alpinismo. “Cualquiera puede hacerlo, solo falta salud y voluntad”, expresó la joven, quien adelantó que quiere ir a escalar a Rusia.

Hoja de Vida

Toda una vida como deportista (atletismo, gimnasia artística, rítmica, acrobática, aeróbica y natación) y más de 10 años de experiencia en la profesión dictando clases en más de 15 gimnasios de Capital federal y Gran Buenos Aires y de entrenamiento personalizado individual y grupal

- Instructora de Indoor Cycle Nivel I y II, certificada con jose Slamon; su creador

- Certificada en Primeros Auxilios – CRUZ ROJA ARGENTINA Cede Central

- Instructora nacional en deportes especializada en gimnasia aeróbica - CED (Centro de especialización deportiva) Título oficial Registro Nro A – 38 folio 47 Libro I DIEGEP

- Personal Trainer - CEEF (Centro Europeo de Educación Física) Homologado por el COI (Comité Olímpico Argentino)

- Instructora de Ritmos caribeños – ICET (Instituto Silvia Chediek)

- Curso de Instructora de musculación y entrenamiento personalizado – LE PARC

- 1er y 2 do año profesorado de danza Jazz – TANZER estudio de danzas

- Master en gimnasia aeróbica (Marcelo Levín) - OSED

- Clases prácticas - Convención AV 9 Adrián Viola / River Plate

- Curso de Tae- Bo (Nathaniel Leivas) / CENARD

- Curso de Ritmos Latinos (Rossana Ramirez) Conv. Fitness Reebok / CENARD

- Curso de Step (Cida Conti) Conv. Fitness Brasil

- Curso de Street Dance (Milo Level) - Conv. Fitness Brasil

- Curso de Gimnasia Acuática (Claudia Carabias) - Conv. Fitness Reebok / CENARD

- Curso de Latino (Ulises Puigróss y Claudio Melamed) - Conv. Fitness Brasil

- Curso de Gimnasia Localizada (Jorge Brambati) - Conv. Fitness Brasil

- Curso de Nutrición (Viviana Langer) - Conv. Fitness Reebok / CENARD

- Personal trainer (Claudio Galasso) - Conv. Fitness Reebok / CENARD

- Campeona nacional de Acuatlón año 2000

- Entrenamiento para carreras de calle

- Corredora de 10 K, 21 K y 42 k

- Entrenamiento para ascensos de montaña, trekking, escalada y carreras de aventura

- Cumbre en el monte Aconcagua, 6962 mt con Heber Orona y Lito Sanchez

- Columnista revista BRANDO seccion personal trainer

- Capitana RUNNING TEAM FILA Rosedal