Día de San Valentín: qué reflexionar además del amor romántico

En la antesala del Día de San Valentín, que se celebra este 14 de febrero, la psicóloga, master coach profesional y vicepresidenta de la Asociación Argentina de Coach Ontológico Profesional, Yamila Martorell, reflexionó en Radio Sudamericana sobre el significado profundo de esta fecha.

Seguir Leyendo:

Corrientes inició el ciclo lectivo con fuerte adhesión al paro nacional

Rige alerta por fuertes tormentas en varias localidades de Corrientes

"No se trata solo de la celebración y de reconocer el amor, que sin duda es parte de nuestro día a día, sino también de decir: a ver qué podemos revisar o qué podemos mirar diferente", expresó Martorell en relación a que el amor no debería aislarse de la vida cotidiana. 

Conversar lo incómodo

Para la especialista, uno de los mayores desafíos en las relaciones es animarse a tener conversaciones difíciles. "Es importante que, en vez de separar los conflictos del amor, podamos conversar para unir y trabajar mejor juntos, en pareja y en las distintas formas de amor que hay", explicó. "Los seres humanos evitamos las conversaciones incómodas, pero parte del amor es hacernos cargo de poder llevar esas conversaciones en la vida cotidiana", agregó Martorell.

En esa línea, afirmó que no existe el momento ideal para hablar y que las personas son responsables de generar esos espacios. "Hay que crear esos momentos, buscando no el momento perfecto sino el momento posible", señaló. "Atravesar las incomodidades es lo que nos permite volver a elegirnos. Es lo que nos permite reconectarnos y poner una dirección conjunta en la vida", destacó.

Escuchar sin querer tener razón

Martorell también hizo hincapié en la actitud con la que se encaran las conversaciones. "No es tener cualquier conversación solo para decir lo que me molesta o reclamar. Es cómo me predispongo desde mi parte individual para poder conversar con otro, estando dispuesto a escuchar sin juzgar", explicó.

Según indicó, muchas discusiones giran en torno a quién tiene razón, lo que dificulta los acuerdos y encontrar un punto en común "Lo importante es dónde me sitúo yo para conversar con el otro. Cuando podés tener conversaciones honestas, la confianza se refuerza", agregó.

La especialista recordó que las diferencias son inevitables, pero si una pareja está unida es porque hay algo en común que vale la pena fortalecer. "No todo es lineal y color de rosa. Lo importante es poder ir acompañándonos en ese pasar", afirmó.

Más presencia, menos regalos

En relación con los obsequios típicos de la fecha, Martorell propuso resignificar el gesto. "El gesto no tiene que ver con un regalo material, sino con proponer presencia, escucha, respeto, creatividad", señaló.

Y concluyó: "Estar no es estar porque hay que estar. Es estar en presencia, con el corazón, con el amor, con el cuerpo, con la disposición y con el alma. Y eso no tiene precio".